Ku Meminta Maaf..jika

Memikirkan hari esok..
Entaaaaaaaaah.................aku gak bisa mikir nih.
Lanjut kuliah.....
Cari ladang gandum next..
Bantuin nyokap......dipasar
Organisasi......jalan
Kegiatan jalan...........
Ya Alloh mudahkan rejekiku...banyak aktivitas yang membutuhkan banyak rahmat-Mu dan Rezeki-Mu supaya semua bisa berjalan dengan baik.
Aku terkadang.....pusing tujuh keliling..
kepala ini.rasanya.........berat
Kirimkan bala bantuan-Mu ya Robb..aku gak bisa seorang diri.

Aku...........iklas........jika Engkau memintaku untuk terus berjuang
...............untuk kedua orangtuaku...untuk aktivitas sosial
menjadi alat-Mu untuk kebaikan bagi sesama...........
untuk.................................
Masa depan yang tidak ku ketahui.........
untuk akhirat ................
sehatkan aku dan lindungi aku....
anugerahkanlah aku.......untk bisa mencukupi kebutuhan kedua orangtuaku.
bisa membahagiakan mereka......
Bantu aku ya Robb.......... kirimkan bala bantuan untukku..
aku gak bisa seorang diri.......

Engkaulah........satu-satunya yang kuyakini
Kucintai..
Kumiliki.
Ku sandarkan hidup hanya kepada-Mu.

Kutulis ini, sebagai ungkapan emosiku karena kegalauan yang kualami,... Ada apa??? aku memutuskan untuk resign dari tempat kerjaku yang kurasakan sudah tidak nyaman lagi.

Ada apa...?? ya aku paham yang kualami ini merupakan titik puncak dari perusahaan yang sudah sangat baik kepadaku. Aku merasa tidak bekerja, tidak melakukan apa-apa..tidak ada kontribusiku disini aku masih saja digaji.

Terkadang rasa tertekan ini karena kebutuhan hidup yang semakin menggila belum lagi banyak aktivitas yang semua berjalan dengan adanya uang. 

Keputusan resign...alasannya

Aku sudah tidak merasa nyaman...

Kerja tidak jelas apa yang dikerjakan...

aku merasa tidak efektif..tidak produktif..

Aku gak mau makan gaji buta..

aku..merasa tidak bisa berkembang dan maju.....

 kalau secara emosi dan negatif.....aku bisa katakan 

Aku sudah tidak berguna disini.....di kantor tempatku bekerja selama 10 tahun.....

Maafkan aku ya Boss, aku tidak pernah bisa menjadi karyawati seperti yang engkau harapkan

mungkin aku bodo..

Maafkan karena mungkin secara tidak sengaja aku banyak melakukan banyak kesalahan yang berakibat fatal dikantor ini..

Gajiku gak banyak...tapi aku berterima kasih kepada perusahaan ini yang masih sangat baik kepadaku meskipuni aku tidak bekerja seperti yang lainnya tapi masih memebrikan upah kepadaku.

Teman-teman.....aku minta maaf . Mungkin aku banyak salah kepada kalian semua..

Dan aku berdoa semoga perusahaan ini semakin baik dan semakin maju.

Doa dan harapan banyak keluarga disini.

Salam Persaudaraan.

Love You

Sumarni.

Kelola Stress Dengan Benar

Stress bisa bermacam-macam sebab dan tingkatannya, kategori biasa atau ringan, sedang dan berat yang berakibat depresi atau frustasi yang bisa mengganggu kejiwaan. Stress diakibatkan tekanan pekerjaan atau malah justru sebaliknya karena justru tidak ada yang dikerjakan otak jadi stress. Merupakan indikasi mental yang kurang sehat dan tidak adanya keseimbangan dalam hidup. Mungkin itulah kesimpulanku untuk sementara ini. Banyak dari orang - orang yang mengalami stress karena tidak kuat dalam tekanan baik pekerjaan, tekanan ekonomi, tekanan kejiwaan dll. Pekerjaan yang harusnya bisa diselesaikan karena kondisi mental yang kurang fit embuat pekerjaan justru berantakan dan tidak terselesaikan yang mengakibatkan karir terhambat dan bisa lebih buruk lagi yang mengakibatkan orang tersebut kehilangan pekerjaannya. 

Apa yang harus dilakukan jika mengalamai kondisi stress seperti ini,...?

Sebaiknya luangkan waktu untuk tenang senejak dan relaksasi sejenak sekitar 2 hari-3 hari sudah cukup, jika lebih lama akan membuat malas. Kenaapa...?

Sekitar waktu hari pertama gunakan untuk menata pikiran, memilah-milah segala bentuk permasalahan yang menekan mental. gunakan waktu untuk relaksasi dengan bepergian ketempat yang berhawa segar seperti pegunungan, Dll. Duduklah diantara pepohonan dengan suara air gemericik, suara angin sepoi-sepoi dan suara dedauan, hirup udara dengan tenang.

Biarkan diri larut dalam buaian alam.... Atau jika mau sedikit bersenandung. Atau berzikir jika muslim. Bersholawat dll. 

Jika stress karena tekanan ekonomi, dan kebutuhan hidup yang makin menggila saat ini dikarenakan berbagai macam hal entah gaji pas-pasan atau lain hal. jadikan stress menjadi semangat, bagaimana stress menjadi energi untuk meningkatkan taraf hidup. Caranya, cari alternatif murah lain untuk mendapat penghasilan dari pekerjaan lain atau opekerjaan sampingan sesuai dengan hoby atau kesenangan kita. Jika suka berkebun, cobalah mencari celah dari hobi berkebun untuk menambah penghasilan, jika suka menjahit kreatiflah untuk membuat sesuatu dari bahan yang murah atau recycle yang ada disekitar kita untuk bisa bermanfaat dan berdaya guna kembali. Gak kudu berpikir besar malah makin stress. Buat harimu lebih menyenangkan dengan alternatif kegiatan yang kamu senangi. Kalaulebih suka berjualan online bisa kerjasama dengan suplier untuk mempromosikan produknya dan kamu bisa mendapat keuntungannya dengan itu, jangan buat tembok untuk diri sendiri supaya lebih berkreasi.

Jika membutuhkan orang untuk bisa diajak sharing, bicaralah pada orang yang dipercaya bisa memberikan pencerahan atau solusi atau yang bisa memberikan ketenangan, bukan orang yang suka memojokan orang lain, suka gosip dll karena bisa membahayakan dirimu sendiri suatu saat jika dia kecewa terhadapmu pastinya apa yang dulu kamu ungkapkan kepadanya akan diautarakan kepada orang lain. Sungguh lebih baik jika berkonsultasi pada ornag yang tepat seperti ustadz atau ustadzah atau orang tua asal bukan mbah dukun saja..hehehhe. Apalagi dukun cabul.....

Jika kepala terkadang sudah tak mampu lagi menampung berbagai hal pelik dalam hidup, apa yang akan kamu lakukan..???

Olahraga....

Berenang....

Ngegym....

Karaoke...

Berteriak....

Berendam diair hangat....

Refreshing....travelling

lakukan salah satu saja..ataw bisa lakukan apapun yang pasti bisa membuat pikiranmu lebih lega. Dan siap untuk bertempur lagi...

Terkadang memory setiap orang berbeda, jadi makin banyak kegiatan orang tersebut memorynya makin bertambah penuh, kalau model komputer bisa aja disimpan di CD RW atau Flashdisc nah kalau manusia selain disimpan di otak dimana lagi...???

Ya, coba menikmati rutinitas, coba memahami dan beradaptasi dengan berbagai hal yang ada disekitar kita, jangan pelit berbagi ilmu disitulah cara kita menyimpan ilmu. Biarkan orang lain juga tahu dan menyampaikannya kepada yang lain. bentuk berbagi yang cukup murah bukan...

Sebaiknya jangan suka memendam masalah, biarkan saja mengalir, dan hadapilah hidup denga senyuman....

Tersenyumlah....

Tertawalah...untuk membuat otot dan ketegangan bisa luntur....

Semoga bisa menghibur, dan semoga menjadi alternatif yang bisa membantu.

Yuk........bertanam di lahan sempit. Tahap-1

Bagaimana bisa bertanam kan sudah tidak ada tanah di sekitar rumah semua udah plester atau con blok.... Maunya sih menanam sayuran tapi bagaimana....gak da lahan. Ya pertanyaan wajar bagi pemula sama seperti saya..pemula bingits. Gakda lahan kosong alias lantai halaman di conblok jadi klo nanam menanam aku menggunakan pot, wadah dari limbah seperti gelas bekas air minerak, botol bekas air minum kemasan banyak macam, plastik bekas sabun cuci piring, plastik bekas minyak goreng, kaleng susu, kaleng cat, wadah bekas jus, wadah bekas pop mie dll. Pastinya asalkan ada niat dan kreatif dikit bisa kok bercocok tanam. Kalau mau belajar dengan membaca cara tanam lahan sempit dari banyak media baik koran, majalah pertanian, group2 bertanam di facebook maupun dari mblog asal jangan malu bertanya dan baelajar. Pasti bisa lancar dan jangan pantang menyerah..gagal coba lagi..gagal coba lagi terus sampai akhirnya mengetahui penyebab kegagalan dari sistem tanam yang kemarin gagal.
Untuk media tanam pilih saja ditoko pertanian atau di toko-toko tanaman hias jangan malu bertanya sama penjualnya , media apa yang cocok untuk bertanam sayur, tanaman hias, tanaman buah dll. Pelajari setiap detailnya ya makin menambah kesibukan tetapi seorang pencinta takkan merasa lelah untuk mencintai tanamannya, dari umur 0 sampai dia mengahsilkan buah. Tanaman itu butuh kita, butuh kita rawat, kita jaga, kita sayangi dan kita perhatikan asupan makanannya. Pelajari bagaimana menyemai dengan baik, plus bertanya tentang cara menangani hama-hama tanaman tersebut.Untuk pupuk banyak tersedia di toko-toko baik offline maupun online, dengan harga bersaing.
Ketika tanaman kita tumbuh dengan baik pastinya kita merasakan kebahagiaan karena apa yang sudah kita tanam bisa hidup dan berbakti. Jangan lupa kata master tanaman terkadang bernyanyilah ketika sedang merawat mereka. Mereka tanpa kita sadari hidup dengan baik seirama alunan nada yang kita dendangkan dengan gembira, jika kondisi hati baru banyak masalah atau sedang emosi karena bertengkar dengan seseorang ketika berada disekitar mereka akan membuat pertumbuhan mereka jadi terganggu alias kurang baik dan mudah terkena hama.

ini adalah tanaman cabe jenis apa belum tahu

Jangan lupa untuk mencatat tanggal semai, nama tanaman yang ditanam atau disemai, ikuti perkembangannya dengan catatan itu, sampai pada masanya berbuah.
Komposisi media tanamnya, sistemnya juga tentukan dari awal mau sistem organik atau hidroponik. Juga perhatikan jenis tanamannya cocok didataran rendah atau dataran tinggi sehingga menentukan perlakuan yang kita lakuka untuk setiap tanaman.
Sistem organik adalah menggunakan media tanam campuran tanah, pupuk kandang atau humus, sekam bakar , cocopeat dll bisa didapatkan ditoko pertanian. Kalau menggunakan sistem hidroponik dengan media tanam air yang diberikan nutrisi nutrisi ini disebut AB mix yang campuran antara unsur mikro A dan unsur makro B yang dimix sesua komposisi yang siap digunakan untuk hidroponik. Sedangkan untuk media hidroponik banyak versi dan variasai bisa menggunakan botol minum yang dibelah dua dan bagian atas dibalik bagian tutup disayat dan dilobangi disekitar pengakaran diberikan kain flanel sebagai media penghantar nutrisi ke media tanam. Dengan menggunakan pipa dengansistem wick atau air mengalir informasi lebih lanjut bisa klik di https://www.facebook.com/groups/bebeha/ atau dimedia sosial lain. Ya kalau perlu dicopaste copaste saja tidak ada masalah karena itu untuk umum. Jika perlu dicatat, catat...jika ada yang penting atau perlu dibagikan ke orang lain, bagikan karena ilmu itu layaknya dibagi tidak disimpan sendiri.... Beramal kaleee,....

ini adalah sawi manis jenis caisim

Kalau saya tulis disini bakalan panjang, jadi aku bagi jadi beberap tulisan dari 1.selesai saja.
Berlanjut.

Curhat :Gas 3 Kilogram

Jamannya Pemerintahan Pak SBY mengeluarkan kebijakan bantuan gas 3 kilogram untuk mengatasi harga Minyak tanah yang melambung tinggi saat itu, entah tahun berapa.... Pada saat pembagian tabungpun banyak keluhan dari masyarakat yang menyayangkan bantuan tidak merata dan terkesan pilih-pilih. Malah ada sisa banyak tabung bantuan kata orang tersebut, yang tidak bisa sayasebutkan namanya. bukan masalah iri tapi ketidak adilan. Ada yang mampu dan kaya juga diberikan bantuan tabung gas 3 kiloan. Dan dia tidak mendapat ,kata koordinatornya syaratnya ngumpulin KK dan tiap rumah didata oleh koordinatornya...kata beliau.

Ceritanya sekarang...entah berapa tahun kemudian, Ketika BBM merangkak naik padahal katanya harga minyak mentah dunia lagi turun justru BBM naik. Yamenurutku oke-okesaja asalkan semua terkontrol. Nyatanya sama saja....tidak bisa mengontrol harga barang-barang dipasaran. Ngeri.... notabene Gas tabung 3kiloan dulu merupakan subsidi pemerintah dan untuk program bantuan ke masyarakat sekarang justru menyengsarakan. kenapa..... Banyak keluhan kelangkaan Gas 3 kiloan dipasaran. Banyak yang merasa tidak ada tindakan dari pemerintah mengatasi hal ini. Entah inikah yang dinamakan mafia migas atau permainan dari oknum atau dari distributor ataukah memang sudah ada yang atur suspaya harga dipasaran melompat naik....
Contoh saya sendiri, saya dirumah untuk Rumah Tangga menggunakan tabung Gas 12kg, karena ada tabung gas 3 kiloan dipakai untuk usaha mikro jenisnya...usaha apa???
Sudah lama orangtua saya berjualan dipasar, jualannya adalah rebusan daun pepaya dan daun singkong. Beberapa tahun menggunakan kayu sebagai bahan bakarnya, karena harga kayu waktu itu juga naik banyak dan kadang gakda tempat menampung kayu di area rumah akhirnya beralih ke tabung gas 3 kiloan. Malah karena kebutuhan gas 3 kiloan cukup crusial alias penting kami menambah tabung gas jenis 3 kiloan 3 buah dengan haega @125ribu rupiah. Dari harga 15ribu sekarang ada yang 17ribu, 18ribu, 19 ribu, 20 ribu bahkan ada yang sampai harga tertinggi 21-25ribu rupiah. Dengan harga segitu saja masih susah dicari. Apa yang sudah pemerintah sekarang lakukan untuk mengatasi masalah ini. Mengapa mereka seolah diam ataukah memang ada penghambat dari pemerintahan sendiri. Ya saya positif thingking saja...dan saya hanya bisa mengharap segra ditindaklanjuti masalah ini. Kasihan bagaimana masyarakat bisa mencukupi kebutuhannya kalau hal penting seperti ini diabaikan. Gas saat ini merupakan bahan bakar yang sangat dibutuhkan untuk usaha kecil atau usaha mikro seperti warung makan, warung ramesan, pecel lele, jualan siomai keliling, jualan bakpao keliling, dan masih banyak lagi. Meski bahan bakar arang juga ada tapi dimusim penghujan seperti ini susah memasak dengan menggunakan bahan bakar arang dan juga membuat alat masak menjadi hitam atau berjelaga.

Kata pemilik warung yang berjualan gas 3 kiloan susah mbak sekarang jatahnya dikurangi separo, dari 200 tabung kadang cuma dikirim 100 tabung malah pernah cuma dapat jatah 50-75 tabung saja. Padahal permintaan banyak. jadi ketika gas 3 kiloan adatang langsung bisa habis hari itu juga karena banyaknya kebutuhan gas 3 kiloan untuk masyarkat. Untuk gas 12kiloan mereka merasa masih belum mampu beli karena harga tabung 12kiloan kisarannya 400ribu s/d 600ribu rupiah harga tertinggi yang saya tahu. Tulisan Gas 3kg kosong dan gas 3kg habis disebuah papan karton atau kardus atau justru malah dipapan tulis sering saya temui disetiap warung yang biasanya menyediakan gas 3kg . Kalau saja ketika gas masih ada stok ditulisi gas 3kg masih ada, atau gas 3kg ada dipapan karton atau kardus itu jarang saya temui.
Untuk bapak-bapak DPR yang di Senayan, saya mohon ya...jangan asal ngomong atau menimbun daftar dosa kepada masyarakat dengan korupsi. Tentunya kebijakan pemerintah  harus dikaji dan diuji tidak langsung dicegat atau digolkan. Harap melihat ke masyarakat atau rakyat jangan meniai hanya dari segi keuntungan saja. Ya...suara ini hanyalah sebagian dari suara-sura lain yang terkadang sumbang dan menyakitkan, tapi semoga bisa mewakili dari kesemua suara yang sumbang tadi. Jika dibawah sini, suara akar rumput bisa kalian dengar mungkin kalau telinga rtidak tuli dan hati kalian merasa tergugah untuk menolong rakyat kecil kami merasa sangat berterimakasih. Karena banyak orang atau masyarakat yang merasa didengar dan diperhatikan.
Kalau memang ada mafia migas, .................segra diberantas atau baiknya gimana. Karena saya sdikit tahu saja selain pertamina masih ada banyak perusahaan swasta bidang minyak dan gas . Jika tidak usaha kecil-usaha kecil akan banyak yang rontok dan berguguran karena kelangkaan Bahan Bakar sebagai produk pengolah produksinya. Dan akibatnya bisa dikatakan akan ada peningkatan 'Rakyat Miskin" . Rakyat yang kaya pengaruhnya mungkin cuma seberapa dibanding usaha-usaha kecil tersebut.

if i am feeling HAPPY...........

i am happy....dan semangaD :-DDDDDDDDDDDDD

Gak bermaksud pamer.....atau gak bermaksud sombong. Hidup sserba serbi dipaksakan supaya cukup. Meski bulanan tidak ada jutaaan, tapi tetep aku berusaha bekerja mencari peluang, terus belajar mencari ilmu dan menggali ilmu dari berbagai hal yang bisa kita nikmati dengan gratis. Ya...kalau gratisan sapa juga yang tidak mau. Tapi ada lho yang gak nyadar diri, udah dikasih kesempatan dicuekin, udah dikasih waktu cukup dibuangin, dikasih modal eh malah buat beli aa ii uu yang gak jelas, dikasih ilmu gak dimanfaatin, dan masih banyak lagi . Kata simbah itu namanya kurang bersyukur. Aku tidak mengira , kalau aku merasa bahagia dengan apa adanya dan terkadang tidak mengerti alasannya. Say thanks for God, ucapkanlah Alhamdulillah, berucap syukur, ngaturke maturnuwun kagem Gusti.....apa istilahnya yang pasti selalu ingat Alloh dan berterima kasih atas nikmaynya. ikmat apakah itu........perlukah disebutkan satu persatu. Sedangkan nikmat yang aku rasakan dan kalian rasakan jika dilihat melalui mata telanjang kalian yang lebih banyak merasakan nikmat dalam kehidupan. Tapi nikmat itu sendiri terkadang tidak kalian nikmati. Mengerti maksudnya kan...........maksudnya terkadang nikmat itu kalian anggap hal biasa dan wajar. Nikmat itu menurut kalian sesuatu yang wow luarbiasa yang menimbulkan eforia rasa bahagia dan gembira. Mungkin ada beberapa perbedaan pendapat antara aku dan kalian...........mungkin lho karena yang kulihat hanya dari sisi kacamata minusku sih hehehe..... Bahagia ketika aku bisa menjauhi dari masalah, bukan lari dari masalah tapi bisa menganalisa bahwa jika aku melakukan ini hasilnya bisa a...bisa b.bisa c.....bisa d.dan seterusnya. Yang pada akhirnya menerima keadaan dan memaafkan apa yang sudah terjadi dan yang sudah berlalu. Bahagia ketika terbebas dari tekanan, paksaan, rasa berat hati, ketidakiklasan, beban yang berlebihan, bebas dari " pacar "........hehehe leganya. Bahagia ketika aku merasa bahwa aku disayang Alloh........Bahagia ketika aku berkomunikasi dengan-Nya............ Bahagia saat diri merasa benar dan kebenaran itu karena Alloh. Saat susahnya memberi nasehat kepada orang tua yang terkadang keras kepala, keras hati, merasa benar sendiri yang akhirnya hanya mau mendengarkan aku bicara........itu sudah alhamdulillah. Bahagia saat bisa memberikan ketenangan kepada orang tua bahwa segala sesuatu itu akan ada masanya jadi janganlah memelihara kebencian, dan janganlah terlalu mendramatisir sesuatu, tidak mensepelekan orang, tidak juga terlalu keras sama orang lain. Tidak membesar-besarkan masalah dan tidak perlu memasukan hati sikap orang yang menyakitkan hati.

ketika bertemu sahabat dan teman aku juga merasa bahagia........ Krtika melihat tanamanku tumbuh dengan baik aku bersyukur....... Merasa bahagia saat kita menemukan solusi dari masalah yang dihadapi...... merasa bahagia dengan apa adanya...
Menyadari pada diri sendiri bahwa diri ini tidak sempurna masih banyak kekurangan , masih banyak kesalahan dan dosa yang dilakukan. Menyadari dan akhrnya memerintahkan pada diri sendiri untuk tidak melakukan kesalahan yang sama lagi atau tidak lagi mengulang perbuatan yang berakibat murka Alloh. Ku bahagia dengan kedua orangtuaku yang apa adanya wong ndesoooo...rodo kolot.pemikirane susah dilempengke..hehehehe aku bahagia saat menyadari bahwa Alloh menciptakan diri manusia itu ada visi dan misinya. Sadar atau tidak.............
Meski tiap hari harus kupas pepaya sampai tangan pada luka.....gatal semua tanganku........ dan ngangkat beban kurang lebih 20an kilo tiap pagi..... meski terkadang jengkel dengan adikku dan suaminya tapi aku tetep merasa bahagia karena aku bisa melakukan tugas rumahku dengan baik. Yaa....sudahlah aku anggaop semua ini proses pendewasaan,  dan aku melarang diriku sendiri untuk membenci siapapun betapa besar kesalahan orang tersebut.
Makan meskipun seadanya....tetep harus bersyukur, makan nasi lauk kerupuk.......sudah biasa. Aku seperti anak yang dibelikan balon warna warni dan memamerkannya kepada teman-temannya. Padahal teman-temannya bahagia kalau dibelikan baju baru, sepatu mahal, tas cantik dll. Apakah menyederhanakan sesuatu dalam pola pikiran itu sesuatu yang salah........? Tidak bukan. Justru akan memudahkan langkah kaki terus berjalan meskipun kadang jalan yang dilalui itu ada batunya, ada kerikil dan pasirnya kadang jalannya berlobang dan ada yang baru diperbaiki dan kita harus berhati-hati. Cukupkanlah diri dengan keiklasan dan penuh rasa syukur apapun yang kita alami dan kita rasakan. Apapun yang kita terima baik yang sudah ditangan maupun yang belum sampai ketangan kita, dan melapangkan jiwa kita dan menyabarkan diri sendiri jangan mudah terbawa dan terpancing emosi.

Maxindo Training and Consulting, Yogyakarta

DEVELOPING   PERSONAL  AND  INTERPERSONAL SKILL, 

DESKRIPSI

Permasalahan rendahnya produktivitas perusahaan sebagian besar dipengaruhi oleh mindset karyawan hingga managernya. Produktivitas mampu ditingkatkan secara signifikan bila mindset stakeholder perusahaan ditransformasikan dan dilatih menjadi mindset sukses, positif, dan kreatif sesuai tujuan strategis organisasi. Dengan melakukan transformasi ini, diharapkan peserta akan memperoleh kesadaran “berubah” dari dalam dirinya, sehingga perubahan tersebut mampu meningkatkan produktivitas kerja perusahaan dan pencapaian pribadi. Training ini akan membahas tentang ketampilan dan pengembangan untuk personal dan hubungan antar personal dalam perusahaan.

TUJUAN

      Mengidentifikasi pendekatan untuk sukses;

      Membandingkan kekuatan paradigma dan kebiasaan berpikir;

      Meningkatkan kebiasaan personal dan interpersonal secara efektif;

      Mengembangkan ketrampilan mendengar secara aktif;

      Meningkatkan manajemen waktu;

      Meningkatkan zona kenyamanan dengan menghandle aspek social.

MATERI

1. Understanding Leadership & Management Skills with Indonesian Leaders/CEO as examples.
2. Knowing your Temperament, Personality and Character
3. Paradigm, Emotional Bank Account, Three Person Teaching and Maturity Continuum
4. Proactivity & Reactivity
5. Setting your Personal Vision, Mission & Priorities
6. Matrix Time Management
7. Effective Communication
8. Empowerment and Win-win Agreement

PESERTA

Semua level Manager, Supervisor, Staff.

Metode

Presentasi, Diskusi , Brainstorming, Case Study.

Waktu  Dan Tempat

Sesuai kesepakatan.

Jika perusahaan anda berminat untuk memberikan motivasi plus isi ulang semangat dan meningkatkan kwalitas kerja karyawan anda bisa email ke : sumarni_ina@yahoo.com atau sumarni.ina@gmail.com . Keuntungan bagi perusahaan jika kinerja karyawan meningkat dan berprestasi. Proposal penawaran akan kami kirimkan jika perusahaan anda berkenan dan berminat mengikuti training ini.

Pengobatan Secara Alami I

Banyak orang ketika mengeluh sakit yang serius pastilah akan segera ke dokter, dan dokter menganjurkan untuk mengkonsumsi obat-obatan dalam jumlah tertentu dan dalam waktu tertentu pula sampai sembuh tentunya. Dan waktu tersebut terkadang bisa lama, tubuh akan menimbun residu obat-obat kimia sehingga memungkinkan merusak organ tubuh lain. Bisa hati, bisa ginjal dan bahkan jantung, Di Indonesia yang kaya akan berbagai tumbuhan  obat dan juga sudah ada penelitian terhadap berbagai tumbuhan obat tersebut memberikan alternatif pengobatan yang disebut pengobatan herbal yaitu dari ramuan tumbuh-tumbuhan yang bisa menyembuhkan dan mengatasi berbagai penyakit. Banyak juga tumbuhan yang digunakan oleh masyarakat sebagai obat belum dikertahui oleh masyarakat luas.
Salah satu contoh adalah tanaman yang orang sebut dengan Pletesan atau Plethekan, yang sering digunakan sebagai mainan anak-anak jika biji yang berbentuk bintang itu dimasukan air akan meletus atau jika dimasukan mulut akan berbunyi "pletek" atau meletus sendiri. Ini juga mempunyai manfaat sebagai obat yaitu obat diabetes.Caranya rebus daun /akar dari tumbuhan plethekan secukupnya dengan 4 gelas air sampai mendidih rebus sampai air tersisa 2 gelas. Minum pagi dan sore hari, bisa ditambahkan dengan biji gambas atau oyong di kupas kulitnya telan dalam kurun waktu 6 bulan. Kadar gula dalam darah akan berangsur turun dan normal dan luka akibat diabetes akan berangsur kering. Juga jangan lupa atur pola makan dan diet makan pantangan untuk penyakit diabetes.

Selama ber puluh2 tahun kita mengunakan ginjal dalam proses biologis tubuh, kandungan garam dan racun yang kita tidak tahu dari mana asalnya dan bertapa banyak jumlahnya, dan kita tidak pernah mencucinya kecuali bagi yang bermasalah saja, 

Tapi tahukah Anda dengan hanya seikat daun Seledri , Anda bisa mencuci ginjal yang banyak berjasa pada kita ini, caranya mudah saja :

1. sediakan seikat daun SUP,
2. cuci dengan bersih ,
3. potong kecil2,
4. masukkan kedalam panci lalu masukan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit saja,
5. dinginkan, saring, masukkan kedalam botol yang sesuai dan disimpan dalam lemari dingin,
6. minumlah segelas sehari, insyaaallah Anda akan rasa perubahannya, segala konten garam dan racun2 akan diekskresikan melalui urin.

Daun SUP telah diketahui sebagai satu metode perawatan pembersihan yang terbaik untuk ginjal kita dan itu adalah alami sehingga aman tanpa efek samping.

Masih banyak lagi manfaat dari tanaman di sekitar kita bahkan yang tidak kita sadari tumbuh liar dan terkadang bisa disebut sebagai gulma atau tanaman pengganggu tanaman lain. 
Seperti semanggi gunung ini atau biasa disebut pegagan merupakan tumbuhan yang kaya manfaat .Yaitu untuk mengatasi penyakit seperti : 
Sakit kuning, pengecilan hati dengan busung, batu empedu, batu dan infeksi saluran kencing, batuk dan sesak nafas, sariawan, radang tenggorok, infeksi amandel, infeksi telinga tengah.. 

Manfaat Daun daun semanggi gunung untuk sakit pengecilan hati

• Siapkan daun semanggi gunung yang masih segar 50 gram
• Cuci sampai bersih
• Rebus ramuan tersebut dengan volume air 3 gelas hingga berkurang menjadi 1 gelas
• Minum ramuant tersebut sekaligus

Manfaat Daun daun semanggi gunung untuk infeksi saluran kencing

• Siapkan 50 gram daun semanggi gunung yang masih segar cuci sampai bersih
• Rebus dengan tiga gelas air hingga airnya berkurang menjadi satu gelas
• Minum ramuan tersebut sampai habis sekali minum

Manfaat Daun daun semanggi gunung untuk sakit amandel

• Siapkan daun semanggi gunung yang masih segar 50 gram
• Rebus ramuan tersebut dengan volume air 3 gelas sampai mendidih
• Gunakan air ramuan tersebut untuk berkumur-kumur selagi hangat

Manfaat Daun daun semanggi gunung untuk sariawan

• Siapkan daun semanggi gunung yang masih segar 50 gram
• Cuci sampai bersih
• Tumbuk ramuah tersebut
• Tambahkan dengan sedikit air
• Peras ambil airnya
• Minum air perasan daun semanggi gunung tersebut 

Manfaat Daun daun semanggi gunung untuk kencing tidak lancar

• Siapkan 30 gram daun semanggi gunung yang masih segar
• Cuci sampai bersih
• Rebus ramuan herbal tersebut dengan volume air tiga gelas sampai airnya berkurang menjadi satu gelas
• Saring ambil airnya
• Tambahkan dengan 30 gram gula pasir
• Minum ramuan tersebut satu kali sehari

Manfaat Daun daun semanggi gunung untuk batuk dan sesak nafas

• Siapkan 17 gram daun semanggi gunung yang masih segar
• Cuci sampai bersih
• Rebus ramuan herbal tersebut dengan volume air tiga gelas hingga airnya berkurang menjadi satu gelas
• Saring ambil airnya
• Biarkan sampai dingin
• Minum ramuan tersebut satu kali sehari. .